Recetas de cocina/Saludables - 28/07/2010
Dip mediterráneo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR 1 CUCHARADA). ESTA RECETA RINDE 2 TAZAS PICADAS. Grasas: 4 g Calorías: 40 Colesterol: 0 mg Sodio: 6 mg.
INGREDIENTES
■ 1 taza de mayonesa light
■ 1 yogur descremado natural
■ 1 cucharada de jugo de limón
■ 1/3 de taza de tomates secos,
en aceite y picados
■ 2 tazas de albahaca picada
■ Pimienta de molinillo
PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes.
Tapar y llevar a la heladera por lo menos
2 horas antes de servir.
TIP
Servir con tostaditas de pan negro,
bastones de zanahoria, espárragos,
apio, etc.
SE PUEDE PREPARAR CON UN DÍA
DE ANTICIPACIÓN, MANTENIÉNDOLO
TAPADO EN LA HELADERA.
Fuente: Evia Ediciones.
Fuente de Imagen: Evia Ediciones.
