Digestivas / Celiaquía
Última actualización: 11/08/2017
(20 Unidades) Hidratos de Carbono: 14 gr Proteínas: 5 grms. Grasas: 4 grms. Calorías: 112.
Ingredientes:
Levadura 25 grms.
Leche tibia 50ml
Azúcar 1 cda
Huevo 1
Sal y pimienta a gusto
Puré de papas 3 cdas
Margarina light 0% trans 40 grms.
Harina de arroz 200 grms.
Almidón de maíz 100 grms.
Fécula de mandioca 15 grms.
Agua 100 ml.
Queso rallado una taza
Yema para pintar
Preparación:
Mezclar la levadura con la leche y el azúcar y dejar reposar un momento.
Agregar el huevo y salpimentar a gusto, incorporar el puré de papas y la margarina blanda.
Añadir poco a poco la harina de arroz y el almidón de maíz ligar la masa mezclando la fécula de mandioca y agua e integrar el queso rallado(dejando 2 cucharadas para espolvorear).
Dejar leudar la masa en un bowl tapado por media hora, desgasificar la masa volver a formar un bollo.
Formar pequeños bollitos y colocarlos en placas aceitadas, pintar con huevo y espolvorear con queso rallado, dejar retomar el leudado y llevar a horno moderado por 20 minutos.
Subscribite y enterate al instante de todas las noticias de nuestro sitio.
SubscribirseCentro de seguimiento de pacientes con patologías crónicas prevalentes.
Ingresar